この記事では、 夫が妻を苦しめる夫源病について、危険度がすぐわかるチェックリスト付きでまとめています。
「亭主元気で留守がいい」という格言もあることから、夫の在宅が妻にとってストレス！というのは今も昔も同じです。
それが「夫源病」という名前で明確にされたのは最近のことです。
元々は定年退職を迎えた夫と家で長時間暮らすようになった妻に多い病気とされていました。
ですが最近は、20代～40代にもその症状が見られるようになっていると言われています。
今回は「夫源病」について、症状と危険とされるタイプをチェックリストでお届けします。
夫源病について知りたい、 または原因不明の体調不良に悩んでいる場合は参考にしてみて下さい＾＾
その体調不良、夫のせいかも！妻を悩ませる夫源病とは？
医学博士・石蔵文信(いしくら ふみのぶ)氏が著書の中で提唱した造語です。
「夫源病」は夫の無神経で鈍感な言動、あるいは夫の存在そのものが強いストレスになり、妻の心身に様々な不調が現れます。
不調は夫の休日になると悪化するのが特徴です。
特に夫の在宅時間が長くなる「夫の定年」をきっかけに発症することが多いとされます。
そのため、夫の定年退職の日を「Xデー」と呼び恐れる妻たちも多いと言います。
しかし最近、20代～30代の「子育て世代」にも夫源病の症状で悩むことが増えてます。
よく似た概念に「主人在宅ストレス症候群」があります。
「夫源病」と同じく、夫が一日中在宅するようになることで起きる妻の体調不良を指します。
名前があるとちょっと安心するね。
次に、「夫源病」の詳しい症状を挙げていきます。
病院の検査ではわからない？原因不明の体調不良が「夫源病」の症状！
- イライラ
- 動機
- めまい
- 頭痛
- 不眠
- 慢性的な疲労感
- 食欲不振
- 月経不順
「夫源病」の症状は「更年期障害」とよく似ています。
二つの違いは、
- 「夫源病」はストレスの原因が「夫」だと特定されていること
- 更年期だけでなく20～40代の若い世代にも多く見られること
という2点です。
病院で検査を行なっても体に異常はないので、本人の訴える症状で診断することになります。
夫を持つ女性なら誰でも夫源病になる可能性があります。
上記のような症状で悩んでいるなら、一度夫源病を疑ってみましょう。
5つあてはまれば危険!?今すぐできる夫源病チェックリスト☆
夫源病は「夫がずっと家にいる」というだけでなく、
- 夫の言動
- 妻の性格
- 周りの環境
など、複数の原因が関係して発症すると言われています。
以下に、夫源病の危険度が高いとされる夫の性質のチェックリストを載せています。
- 人前では愛想がいいが、家では不機嫌
- 上から目線で話をする
- 家事に手は出さない（手伝わない）が口は出す
- 妻や子どもを養ってきたという自負が強い
- 「ありがとう」「ごめんなさい」のセリフはほとんどない
- 妻の予定や行動をよくチェックする
- 仕事関係以外の交友や趣味が少ない
- 妻が1人で外出するのを嫌がる
- 家事の手伝いや子育てを自慢する自称「いい夫」
- 車のハンドルを握ると性格が一変する
(出典：eo健康)
チェックリスト10項目の該当数と危険度は以下になります。
4つ以内：セーフ
5～7つ：夫源病予備軍
8つ以上：明らかに夫源病
チェックリストで5つ以上当てはまるなら、夫源病になる危険性があります。
8つ以上だとしたら、もう既に夫の存在そのものがストレスになっている可能性があります。( ；∀；)
夫源病になりやすい性格7つ！あなたは大丈夫⁉
続いて夫源病にかかりやすい妻のタイプをまとめていきます。
次の項目に当てはまるものが多ければ要注意です。
- 我慢強くてあまり弱音を吐かない
- 几帳面で責任感が強く、仕事や家事に手が抜けない
- 感情を表に出すのが苦手で、人前で怒ったり泣いたりできない
- 人に意見するのが苦手で、理不尽なことを言われても反論できない
- 「いい妻」「いい母親」でありたいという意識が強い
- 外面や世間体が気になる
- 細かいことをクヨクヨと気に病む性格だ
人に頼れなかったり、「いい妻でいなければ」という意識が強いとストレスをため込んでしまいがちです。
そうしていつも頑張っているだけに、無神経な夫の態度に欲求不満がつのり、無意識のうちに大きなストレスになっていることも多いです。
たまには手を抜かないとね…
夫源病の根本的な解決法は？
今回は、夫が妻を苦しめる夫源病について、危険度がすぐわかるチェックリスト付きでまとめていきました。
別の人間が一緒の家に住むと色々あるわよね。
夫の性格的なものもありますが、「違う人間なんだから合わなくて当然」と割りきることも大事です。
お互いが心地よい距離感を模索したり、ストレスを一人で抱え込まないようにしましょう。＾＾
